在美丽的鹤城有这样一个团队，他们“据鞍雄剑动，插笔羽书飞”，居法庭之上高擎利剑、惩恶扬善、为百姓撑起青天，处休息之时强身健体、踔厉风发、身体力行“反四风”。几乎每个休息日的上午，都能看见他们在齐齐哈尔市嫩江堤坝上龙行虎步、阔步前行的身影，这就是铁锋区人民法院干警徒步健身的队伍——嫩水之滨又一道靓丽的风景线。 　　　　

    近年来，铁锋法院一直注重干警的业外生活质量，积极倡导健康的生活理念。针对案多人少压力大、部分法官身体处于亚健康的实际状况，院工会组织发起了“反奢靡 强体魄——干警徒步健身活动”，迄今七个月的时间里，共有1000余人次参与其中。徒步健身活动在锤炼干警意志、强健干警体魄的同时，更增强了队伍的凝聚力和战斗力，也为大家在工余时间搭建起了交流感情、愉悦心情的良好平台。

　　每次徒步，在院长李效林的带领下，干警们个个精神饱满、意气风发，伴随着音乐节奏阔步前行，大家一路上互相关心、相互鼓劲，既表现出积极参与活动的热情，又体现出团结友爱的和谐氛围，一路欢歌，一路笑语。在尽情呼吸大自然清新空气、欣赏沿途风光美景的同时，干警们也经历着意志的磨练，全体人员没有一个喊苦，没有一人掉队，凭借坚强的意志和顽强的毅力克服困难，圆满完成了每次徒步健身之行，以实际行动反奢靡之风、树健身新风，充分展现出新时期人民法官的精神面貌和时代风采，给过往群众留下了深刻印象。    

    开展徒步健身活动，极大提高了干警参与团队活动的积极性。党组成员们带头参加，与干警一道徒步锻炼，通过运动拉近彼此之间的距离，以拼搏精神感染着每名干警，将更多的人带入到坚持体育运动的行列。如今，随着活动如火如荼地进行，大家深切感受到了健身的重要性，初期碍于情面勉强参加的少部分干警已经心悦诚服地接受，由被动参与变为主动参加。经过半年多时间的锻炼，大家的身体素质提高了，感冒患病的少了，打牌喝酒的少了，休闲健身、健康生活的理念已经深入人心。“参加徒步健身活动，愉悦了身心、强健了筋骨、增强了体魄、磨练了意志、释放了压力、融入了自然、增长了见识，何乐而不为呢？”干警张睿如是说。

　　强健的体魄和充沛的精力是做好各项工作的根本保证，只有身体健康、心情舒畅，干警们才能以更加饱满的热情投入到工作当中。未来，铁锋法院将把徒步健身这样有益身心的活动深入开展下去，在全院真正营造运动健康、快乐工作、积极向上的良好氛围，让铁锋法院这支队伍永远奋发向上、朝气蓬勃、青春永驻。