我们是浪漫行者，我们是姐妹兄弟。

走过阳关大道，走过泥泞砂砾，走过灼灼桃花，走过林荫茂密。

走过黄叶翻飞的深秋，走过白雪皑皑的冬季，

走过激情似火的夏天，走过烟雨蒙蒙的春绿。

我们手拉手，走在如画长堤，我们肩并肩，走过缤纷四季，

我们心连心，走过风风雨雨，我们痛牵痛，走在苍茫大地！

我们有一样的路标，天下为公，我们有相同的目的，人间大义！

---------摘自李效林2014年5月的诗作《走 过 四 季》

苍天厚爱，秋高气爽，这是一个难得的好天气。10月15日8时许，伴着秋风，和着欢乐的音乐节拍，铁锋区人民法院“走过四季”徒步健身的旗帜准时出现在嫩江堤坝上，这支由铁锋区法院干警组成的以增强身体素质、培养协作精神和集体凝聚力为目标，展示蓬勃向上精神风貌的队伍已成为嫩江堤岸一道亮丽的风景线。

为着力加强队伍建设，提升干警综合素质，铁锋区人民法院于2013年10月开展了“读书、健身、交心、 苦干实干”等系列正能量活动。针对案件多、人手少、工作压力大，相当一部分法官身体处于亚健康状态的实际状况，法院工会组织干警开展徒步健身活动，这是法院领导班子坚持以人为本，从优待警，关爱法官干警身心健康的重要举措。

三年来，铁锋区法院干警风雨无阻，不仅全员参与“走过四季”徒步健身队，还多次邀请兄弟法院、区委、区人大、区政府、区政协及区公安分局、区检察院的领导参加徒步健身，干警们用三年时间以实际行动让春、夏、秋、冬见证了一个不凡的事实：“运动健身添活力、促进审判增效率”。2016年10月15日，在新一届法院班子组建三周年之际，铁锋区人民法院开展了“三载携手风霜雪雨健身体、走过四季一路亲情我和你——徒步健身三周年暨‘中国情•法官梦’纪念活动”。

在党组书记、院长李效林的带领下，铁锋法院干警个个精神饱满、意气风发行走在嫩江大堤。踏上十分熟悉的徒步路线，干警们走得格外的顺畅，年轻的同志个个迈着矫健的步伐，精神抖擞，年长的同志也毫不示弱，健步紧随。一路上，有的干警在欣赏美景、有的干警在谈论时事、有的干警在讨论工作，而更多的干警边走边畅谈三年间坚持徒步健身带来的变化，交流低碳出行、轻松健身的经验。干警们平时工作繁忙，除了法庭上审理案件就是长期埋头伏案撰写文书，室外工作少，工作压力大，彼此交流沟通比较少。三年徒步健身，增加了相互交流的平台，既表现出干警积极参与、争先恐后的热情，又体现出互相促进、团结友爱的和谐氛围，每次徒步路上都洒满了大家的欢声笑语。经过半个多小时的行走，徒步队伍到达嫩江公园防洪纪念塔。经过短暂休整，大家进行了跳绳比赛等丰富多彩的文体活动。近10时，“走过四季”徒步队回到和平广场，结束了铁锋区人民法院徒步健身三周年纪念活动。

    春天人们萌动着契机，夏天人们蕴藏着清凉，秋天人们收获着希望，冬天人们承载着成长。“走过四季”徒步健身经过三年的历练，铁锋区法院干警们的身体素质普遍得到提高，一些平时经常感冒生病的同志不再往医院跑了，一些失眠健忘的同志也反映睡眠质量明显提高了，快乐工作，健康生活的理念已达成普遍共识。通过徒步健身等有益活动，干警们在活动中拉近了距离，和谐了关系，既磨练了意志，强健了体魄，又增强了队伍的战斗力和凝聚力。 

三年来，铁锋区法院党组把“反形式、重实干，反官僚、讲良善，反享乐、讲奉献，反奢靡、讲锻炼”提升为法院精神，把全民健身活动作为法院文化建设的重要组成部分，经常性组织开展丰富多彩的文艺、体育活动，活跃了机关的气氛，培养了干警们团结协作、开拓进取的精神，有力促进了审判执行工作的顺利开展。通过读书、健身、苦干实干、交心谈心的深入开展，队伍呈现出团结向上、富有战斗力的新面貌，全院审判质量效率保持在全市法院的先进行列，连年被评为全市优秀法院。